I benefici del Rooibos sono davvero moltissimi e le sue proprietà lo rendono un elisir di benessere. È ricco di antiossidanti naturali, come i polifenoli, capaci di contrastare con efficacia i radicali liberi e rallentare così l’invecchiamento cellulare. Inoltre, contribuisce a rafforzare il sistema immunitario, grazie alla presenza della Vitamina C. Ha anche importanti proprietà digestive e favorisce il rilassamento.
Il Rooibos non contiene caffeina e questo è un grande vantaggio: può essere bevuto in grandi quantità, in ogni momento della giornata, ed è adatto a tutti, anche ai bambini. È una bevanda inoltre molto amata dagli sportivi in quanto ricca di sali minerali come magnesio, calcio, fosforo, zinco e ferro: può essere bevuto durante e dopo l’attività fisica, per reidratare il proprio corpo e donare importanti sostanze nutritive.